De voordelen van sporten in koud weer
Wanneer de avonden korter en kouder worden is het erg makkelijk om achter de tv te kruipen met een dekentje en een warme kop thee. Eigenlijk wel erg jammer! Want buiten sporten is supergezond! Wat de reden hiervan is, leggen wij jou graag uit! De lucht is zuiverder Zelfs een volle wasmand strijken klinkt een stuk leuker dan hardlopen in de kou! En toch raden wij aan omdat wel te doen. Vooral als het regent, op dat moment zit er…